চোখের যত্নে আমাদের করণীয়
চোখের যত্নে নিচের টিপসগুলো মেনে চলুন - ১. খাদ্য তালিকায় ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার রাখুন। মাছে প্রচুর ওমেগা-৩ পাওয়া যায়। ২. নিয়মিত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরা…
Health
মহিলাদের চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় - দুশ্চিন্তা, পুষ্টিহীনতা ও পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবের কারণে চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। প্রতিদিন কমপক্ষে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমা…
হার্ট ভালো রাখার ঘরোয়া উপায় কি
হার্ট ভালো রাখার ঘরোয়া উপায় কি ? মানুষের বুকের ভেতর যে সংকোচনের মাধ্যমে আমাদের সারা শরীরে রক্ত প্রবাহিত হয়, সেটাই হলো আমাদের হৃৎপিণ্ড বা হার্ট। ম…
লিভার ভালো রাখার প্রাকৃতিক উপায় কি
লিভার ভালো রাখতে খাদ্য তালিকায় রাখুন এই খাবারগুলো - লিভার আমাদের শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। শরীর সুস্থ্য-স্বাভাবিক রাখতে লিভারের ভূমিকা অনস্ব…
কিডনি ভালো রাখার প্রাকৃতিক উপায় কি
কিডনি ভালো রাখার প্রাকৃতিক উপায় সমূহ - কিডনি আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। কিডনি আমাদের রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ র…
নিয়মিত সহবাসের কিছু বৈজ্ঞানিক উপকারিতা
নিয়মিত সহবাসের বৈজ্ঞানিক উপকারিতা - প্রত্যেক মানুষের যৌন চাহিদা রয়েছে। এটি খুবই সাধারণ ও স্বাভাবিক একটি বিষয়। স্বামী-স্ত্রী যৌন মিলন করে এবং প্রজ…
দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার কার্যকরী টিপস
দ্রুত গর্ভবতী হওয়ার কিছু টিপস - বিয়ের পর প্রায় প্রত্যেক দম্পতি একটি ফুটফুটে সন্তানের আশায় অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করতে থাকেন। অনেকের ক্ষেত্রে কোন ঝা…
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম এর ঘরোয়া চিকিৎসা
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম এর চিকিৎসা - বর্তমানে মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে পিসিওএস বা পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (Polycystic Ova…
বন্ধ্যাত্ব ও গাইনী বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের তালিকা
বিজ্ঞানের ক্রমবর্ধমান বিকাশের ফলে চিকিৎসা পদ্ধতির ধরন পরিবর্তন ও পরিবর্ধন হচ্ছে। আগে বন্ধ্যাত্ব ও গাইনী চিকিৎসার জন্য আলাদা কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার পাও…