আজ
আপনাদের সাথে আলোচনা করবো লিঙ্গ বড় করার কার্যকরী উপায় সম্পর্কে। আজকাল
প্রত্যেকের মনেই লিঙ্গ বড় করার কার্যকরী উপায় কি এই প্রশ্নটিই ঘুরপাক
খাচ্ছে। আর প্রত্যেকেই চায় যে, অন্যদের থেকে
তার লিঙ্গটিই যেন লম্বা ও মোটা হয়। লিঙ্গ
বড় করার কার্যকরী উপায় সম্পর্কে জানতে প্রায় প্রত্যেকেই ইন্টারনেতে ঘাটাঘাটি করে
থাকেন। যারা লিঙ্গ বড় করার প্রকৃত কার্যকরী উপায় সম্পর্কে বিভিন্ন জায়গায়
খোঁজাখোঁজি করে ক্লান্ত, তাদের জন্য আজকের এই আর্টিকেল। কথা না বাড়িয়ে চলুন শুরু
করা যাক আজকের আর্টিকেল লিঙ্গ বড় করার কার্যকরী উপায় সম্পর্কে।
কিভাবে আপনার ইনকাম কয়েকগুন বৃদ্ধি করবেন ?
লিঙ্গ ৪ প্রকার। যেমন-
১।
পুরুষ লিঙ্গ
২।
স্ত্রীলিঙ্গ
৩।
উভয় লিঙ্গ
৪।
ক্লীব লিঙ্গ
১।
অস্ত্রপাচারের মাধ্যমে।
২।
প্রাকৃতিক উপায়ে।
শেকিং- শেকিং হলো লিঙ্গ বড় করার উপায়গুলোর মধ্যে অন্যতম এবং অতি কার্যকরী নিরাপদ একটি উপায়। প্রথমে নিরিবিলি একটি কক্ষে আপনার শরীরকে সম্পূর্ণ রিলাক্স মুড়ে রাখুন। তারপর আপনার লিঙ্গের গোড়ায় দুই আঙ্গুল দিয়ে ধরুন। তারপর আস্তে আস্তে আপনার লিঙ্গকে ঝাঁকাতে শুরু করুন। ধীরে ধীরে গতি বৃদ্ধি করুন। এভাবে একাধারে ২০০-২৫০ বার ঝাকাতে থাকুন। ইরেকশন হলে লিঙ্গ কে শীথিল হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। স্বাভাবিক হলে পুণরায় শুরু করুন। এইভাবে দিনে ২-৩ বার করুন। এই ব্যায়ামটি করার ফলে আপনার পুরুষাঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে। কষ্ট হলেও ব্যায়ামটি নিয়মিত করুন।
জেল্কিং- পুরুষাঙ্গ বড় করার উপায়গুলোর মধ্যে এটি অন্যতম ও নিরাপদ একটি উপায়। প্রথমেই পুরুষাঙ্গকে ভালোভাবে ধুয়ে নিন এবং পরিষ্কার তাওয়াল দিয়ে মুছে নিন। পার্সোনাল লুব্রিক্যান্ট, ক্রিম বা জেল জাতীয় জিনিস অথবা অলিভ ওয়েল, খাঁটি সরিষার তেল সংগ্রহ করুন। এই তেল ক্রিম বা জেল লিঙ্গে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন । এবার বৃদ্ধাঙ্গুলী ও তর্জনী আঙ্গুলের সাহায্যে পেনিসের গোঁড়ায় রিং এর মতে করে চেপে ধরুন। এবার ধীরে ধীরে লিঙ্গের গুড়া থেকে মাথার দিকে মর্দন করুন। ব্যায়ামটি করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে হাত শুধু পেনিসের গোড়া থেকে অগ্রভাগের দিকে যাবে। উল্টা দিক দিয়ে কোনভাবেই ব্যায়ামটি করবেন না। তাহলে উল্টো ক্ষতি হতে পারে। এইরকম ভাবে ৩০-৪০ বার ব্যায়ামটি করুন। এটি দিনে ২-৩ বার করতে পারেন। ব্যায়ামটি করার সময় আপনার ইরেকশন হলো লিঙ্গ শিথিল হওয়ার পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। ভালো ফলাফল পাওয়ার জন্য ব্যায়ামগুলি নিয়মিত করুন।
স্ট্রেচিং- স্ট্রেচিং পুরুষাঙ্গকে বড় করতে অসাধারণ ভূমিকা রাখে। আপনার বৃদ্ধাঙ্গুলী ও তর্জনী লিঙ্গের গুড়ায় রেখে পাঁচ আঙ্গুল দিয়ে লিঙ্গ মুণ্ডকে সামনে থেকে চেপে ধরুন। এইবার পুরুষাঙ্গকে সামনের দিকে টেনে ধরুন। এমনভাবে ধরুন যেন পিছলে না যায়। এইভাবে ২৫-৩০ সেকেন্ড ধরে রাখুন।৩০ সেকেন্ড পর্ণ হলে ছেড়ে দিন। এইভাবে একটানা ২০ বার করুন। এটা দিনে ২ বার করতে পারেন। ইরেকশন হলে লিঙ্গ কে শীতল হওয়ার জন্য কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। যথা নিয়মে এই ব্যায়ামটি নিয়মিত করার ফলে ধীরে ধীরে আপনার পুরুষাঙ্গ দীর্ঘায়িত হবে।
উপরে ৩টি ব্যায়াম সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। পরিপূর্ণ কার্যকারিতা পেতে উপরে উল্লেখিত ৩টি ব্যায়াম একসাথে প্রতিদিন ২বার করুন। এই ব্যায়াম গুলো একসাথে না করলে ভালো ফলাফল পাওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কম। ব্যায়াম করার পাশাপাশি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহন ও পরিমিত ঘুম নিশ্চিত করা প্রয়োজন। অবশ্যই মনে রাখবেন ব্যায়ামের সময় হস্তমৈথুন করবেন না। আপনি যদি হস্তমৈথুন এ অভ্যস্থ হয়ে থাকেন তাহলে আপনার এই ব্যায়াম করার প্রয়োজন নেই।
আমাদের আজকের আর্টিকেলের আলোচ্য বিষয়টি ছিল স্থায়ীভাবে লিঙ্গ বড় করার উপায় সম্পর্কে। আশা করি আপনাদেরকে বিস্তারিত জানাতে পেরেছি। আমাদের আজকের আর্টিকেলটি ধর্যসহকারে পড়ার জন্য ধন্যবাদ। উপরে উল্লেখিত ব্যায়ামগুলি করার পরেও যদি আপনার লিঙ্গ বড় না হয় তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহন করুন। আমি ব্যাক্তিগতভাবে মনে করি কোন অবস্থাতেই লিঙ্গ বড় করার অপারেশন না করাটাই ভালো।
স্বনামধন্য আয়ুর্বেদীয় প্রতিষ্ঠান আরগন ফার্মাসিউটিক্যালস (আয়ু) আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছে সম্পূর্ণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত প্রাকৃতিক ভেসজ সমৃদ্ধ অসাধারণ কিছু প্রোডাক্ট, যা আপনার পূর্বের সকল অভিজ্ঞতাকে ভুলিয়ে দিবে। নিচে প্রোডাক্টগুলি দেওয়া হলো-
01916945599
বি:দ্র: রেজিষ্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতিত সকল প্রকার ঔষধ সেবন/ব্যবহার নিষিদ্ধ।